دليل التعافي بعد زراعة الأسنان: تعليمات ما بعد العملية

الزرعات السنية هي أفضل طريقة لاستبدال دائم للأسنان المفقودة عبر عملية جراحية، لذا عليك أن تعتني بالزرعات السنية تماماً مثل الأسنان الطبيعية من أجل الحفاظ على جماليتها ووظيفتها، هذا بالإضافة إلى أنك يمكنك أن تستخدمها لفترة طويلة من الزمن وحتى مدى الحياة.

بعد وضع الزرعة سيتم إعطاؤك دليل بعد زراعة الأسنان لتحافظ على الزرعات بحالة جيدة، فالزرعات ليست حية لكن إذا لم يتم الحفاظ على اللثة المحيطة والعظام فإنها ستتعرض للإنتان مما يؤدي إلى فشل علاج الزراعة.

لا تملك الزرعات السنية نظام امتصاص المؤثرات، وبالتالي إذا مضغتَ بشدة فمن الممكن أن تكون الزرعة تحت ضغط كبير جداً.

إن اختيار نوع الزرعة الأجود والطبيب الأفضل لزرعها بالإضافة إلى أن اتباع تعليمات ما بعد عملية زراعة الأسنان ضروري كي تحقق النتائج المثالية.

زرعات الأسنان هي الطريقة الأفضل لاستبدال الأسنان المفقودة بشكل دائم عبر عملية جراحية.

الدليل السريع للتعافي بعد زراعة الأسنان

فيما يلي تعليمات ما بعد العملية التي يجب مراعاتها بعد زراعة الأسنان:

• تجنب التبغ: حتى تعزز الشفاء الفموي فإنه ينصح بشدة التوقف عن التدخين.
• تجنب النشاطات المجهدة: تجنب النشاطات المجهدة من 7-21 يوم بعد الزرع لكي تسهل عملية الشفاء.
• مارس العادات الصحية الفموية الجيدة: إضافة لكونها ضرورية لصحتك الفموية فهي ضرورية للحفاظ على الزرعات الفموية، لكن كن لطيفاً ولا تطبق الضغط عند تنظيف مكان العملية سواء باستخدام الخيط السني أو فرشاة الأسنان، كذلك تجنب الغسول الفموية لمدة 24 ساعة بعد الزراعة.
• تجنب استخدام المسواك في تنظيف المنطقة، ولا تستخدم أية أدوات حادة في تنظيف الأسنان.
• راقب نظامك الغذائي: فمن المستحسن في الأيام التي تتلو العملية أن تحد من الأطعمة الصلبة وأن تختار أطعمة طرية أو سائلة كي تمنع أي ضغط على المنطقة قدر المستطاع، وتجنب أيضاً أكل أو شرب أي شيء حار جداً.
• السكر عدو للزرعات وكذلك للأسنان، لذلك حاول تنظيف بقايا السكر من منطقة الزراعة حالاً بعد تناول أي شيء حلو.
• يجب ألا تأكل على الزرعات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من زرعها، لأن المضغ على منطقة الزرعة صعب فعلياً بل ومؤلم. وأيضا يسبب تطبيق القوى المبكرة في منطقة الزرعة تليفاً غير مؤلم يؤدي إلى فشل الزرعة.
• انتبه للغرزات الجراحية: كن حريصاً على ألا تطبق ضغطاً كبيراً على القطب الجراحية سواء كان عبر التفريش أو عبر النظام الغذائي.
• استخدم الأدوية التي وصفها الطبيب ولا توقف تناولها دون موافقة الطبيب، وعادةً ما تعطى الأدوية لمدة أسبوع.
• من الأفضل استخدام الكمادات الثلجية بعد زراعة الأسنان لمنع الالتهاب والتورم في موقع العملية والذي يحصل عادة خلال24-72 ساعة بعد العملية.
• اضغط على الشاش المعقم الذي وضعه الطبيب على سنك قليلاً وارمه بعد ساعتين من العملية، وبعد ساعتين قم بتغيير الشاش كل 45 دقيقة.

لكي تحصل على كامل دليل التعافي بعد زرعة الأسنان وتعليمات ما بعد العملية اقرأ التالي كي تعرف كل شيء بالتفصيل.

تجنب المسواك أو أية أداة حادة في تنظيف منطقة الزراعة.

مارس عادات صحية فموية جيدة بعد الزرعات السنية

إحدى العلامات الأساسية التي تشير إلى عنايتك الجيدة بأسنانك المزروعة هي أن تكون لثتك وردية وحمراء صافية، حيث تشير هذه الحالة إلى عدم وجود إنتان في اللثة أو في عظم الفك وإلى أن الزرعة السنية قد توضعت بنجاح في اللثة، وفيما يلي الطرق التي تساعدك على ممارسة صحة فموية جيدة والاهتمام بزرعاتك:

تفريش الأسنان مرتين في اليوم

حتى تهتم بزرعاتك بعد العملية نظف أسنانك بالفرشاة بعناية وبشكل شامل مرتين يومياً، حيث يساعد هذا على منع نمو البكتيريا والنخور والأمراض الفموية أيضاً. ومن المهم أن تنظف فمك بعد تناول أي شيء خاصةً إذا تناولت الحلوى أو الحامض أو الأغذية الحامضية. اغسل فمك ونظف أسنانك بالفرشاة قدر الإمكان.

يمكنك أن تستعمل فرشاة أسنان عادية أو كهربائية في تنظيف الزرعات والأسنان فكلاهما خيار جيد، لكن الفرشاة الكهربائية غالباً ما تنظف سطوح السن بشكل أفضل وتستغرق وقتاً أقل، ويمكن أن يساعد تنظيف ما بين الأسنان بالفرشاة في إزالة بقايا الطعام من الفراغات بين الأسنان.

لا تنسى أن تستعمل الخيوط السنية

التنظيف بالفرشاة وحده لا يكفي حتى تعنتي بالزرعات السنية وتحافظ عليها، لذلك يجب استخدام الخيوط السنية، ورغم أن معظم الناس لا يستخدمون الخيوط السنية ويخافون من استخدامها إلا أن استخدام الخيوط السنية هو أفضل طريقة كي تتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان وتمنع نمو وتكاثر البكتيريا الضارة في الفم، وبالنتيجة يمكن لاستخدام الخيوط السنية أن يمنع النخر أو التخرم. اطلب من طبيبك أن يرشدك إلى أفضل نوع من فراشي الأسنان والخيوط ومعاجين الأسنان الخاصة بالزرعات السنية بحيث يمكنك تأمين أفضل عناية بها.

مخلِّل الأسنان المائي

مخلِّل الأسنان المائي هو عبارة عن جهاز ينظف ما بين الأسنان عبر ضغط دفق من الماء، ويمكن أن يكون فعالاً في إنقاص اللويحة الجرثومية والالتهاب. ابحث عن مخلل أسنان مائي برأس غير معدني واستخدمه مرتين يومياً، ويمكنك استخدام غسول غير كحولي في الجهاز بدلاً من الماء.

المحفزات

تستطيع المحفزات أن تنشط نسيج اللثة الصحي، وهي هامة في الحفاظ على الزرعات السنية، وأفضل المحفزات هي تلك التي تحتوي رأساً مطاطياً يقوم بتدليك اللثة بلطف.

وسائل أخرى

يمكن استخدام ما يلي عند الاهتمام بالزرعات السنية:

• الغسولات غير الكحولية المضادة للبكتيريا.
• الحبوب التي تمنع تراكم اللويحات الجرثومية.
• المعاجين الخاصة التي تزيل القلح واللويحة الجرثومية.

من المهم أيضاً أن ينظف الطبيب زرعاتك من فترة لأخرى، حيث يجب عليه تنظيف كل مناطق الزرعات السنية والنسج المحيطة بها والأسنان، ومن المحتمل أن يستخدم طبيب الأسنان تقليح الأسنان أيضاً، وهو الأسلوب الذي ينظف عمق السن وتحت اللثة لكي يزيل اللويحة الجرثومية، وللتقليح تأثير أقوى من الروتين الصحي اليومي، وبالإضافة لذلك يمكن لطبيب الأسنان أن يتفحص بشكل شامل ظرف ومشاكل الزرعات.

مارس عادات صحية فموية جيدة بعد زراعة الأسنان.

السيطرة على الألم بعد العملية

يختلف شعور الألم من شخص إلى آخر، وهو يتوقف على عدد الزرعات وموضعها، حيث يعاني بعض المرضى من بعض الإزعاج والألم ليومين أو ثلاثة أيام كحد أقصى، وكما أن مسكنات الألم مطلوبة لبضعة أيام بعد أي نوع من الجراحة فإنه يمكن تسكين ألم ما بعد الزرعات بمسكنات بسيطة مثل الأسيتامينوفين، وفترة تناول المسكنات بعد العملية قصيرة، وفي معظم الحالات يكون احتياجها ليوم واحد فقط. عادةً ما يكون المعدل الأعلى للألم بعد الزرعات هو ما أقره المرضى الذين قلعت أسنانهم وزرعت في نفس الجلسة. وفي الحالات التي يوجد فيها إنتان خفيف في نهاية جذر السن يفضل الطبيب أن يقلع السن أولاً ويضع الزرعة بعد 2-3 أشهر بعد أن يشفى المكان تماماً.

فيما يلي بعض المسكنات التي يمكن أن تستعملها بعد زراعة الأسنان:

• تناول الأدفيل 400-600 ملغ كل 6-8 ساعات.
• تناول حبوب التايلنول أو الآيبوبروفن كل 4 ساعات.
• تناول الفيكودين الذي هو مركب من الهيدروكودون والآسيتامينوفين ويوصف من قبل الطبيب.
• تناول بيركوسيد الذي هو مركب من أوكسي كودون والآسيتامينوفين ويستخدم أيضاً عبر وصفة الطبيب.
• تستطيع أن تستخدم مرهم سوكيد على مكان الزرعة السنية إذا شعرت بألم شديد.

التورم والكدمات بعد زراعة الأسنان

إن التورم والكدمات في الوجه هي من أكثر المضاعفات شيوعاً بعد عملية زراعة الأسنان وخاصةً عند أولئك الذين لديهم طُعم عظمي، حيث ينزعج العديد من المرضى من التورم بعد الجراحة ويعتقدون أن التورم ناتج عن الإنتان بينما هو ناجم عن الشقوق في اللثة، والتورم بعد الطُّعم العظمي هو جزء طبيعي من عملية الشفاء والتي تترافق بنزف تحت جلدي وكدمات في الجلد في مثل هذه الحالات.

يزداد التورم بعد 3 إلى 4 أيام من العملية وبعدها يتناقص بسرعة، ويمكن لهذا التورم أن يجعل فتح الفم أو البلع صعباً، كما يمكن أن تلاحظ كدمة ونزفاً في وجهك مكان العملية أو كدمة أو خدراً في لسانك أو شفاهك قرب المكان الذي أجريت فيه العملية، وإذا كانت لديك زرعات في جانبي الفك فلن يكون غريباً أن تشعر بتورم وانزعاج أكثر في جانب واحد.

وفي معظم الحالات تستطيع أن تستعمل الكمادات الثلجية الضاغطة خلال أول 24 ساعة بعد العملية لتقلل وتخفض التورم في وجهك، وإذا كان الجانبان متأثرين فقم بتبديل الكمادة الثلجية كل نصف ساعة، وعندما تنام استخدم وسادات إضافية لكي تبقي رأسك مرتفعاً مما يقلل من تجمع الدم في منطقة العملية ويمنع التورم المفرط، وفي بعض الحالات التي يكون فيها التورم شديداً يمكن تناول مضادات الالتهاب التي وصفها الطبيب.

تؤثر العديد من العوامل مباشرة على معدل التورم والكدمات بعد زراعة الأسنان، فالعامل الأول هو حجم مكان الجراحة، فكلما كان أكبر كانت الكدمات والتورم أكثر، والعامل الثاني هو عمر المريض، فالمرضى المسنون الذين فقدوا الثبات في نسج الوجه والعنق يمكن أن يعانوا من تورم وكدمات يمكن أن تكون شديدة وتنتشر إلى مناطق أخرى بما فيها العنق وتحت العينين.

التورم والكدمات في الوجه من أكثر المضاعفات شيوعاً بعد عملية الزرعة السنية

النزف بعد زراعة الأسنان

بعض النزف من منطقة العملية طبيعي ويمكن أن يحدث في غضون أول 48 إلى 72 ساعة بعد العملية، حيث يضمد الطبيب مكان العملية، وكل ما عليك فعله هو أن تطبق بعض الضغط على قطعة الشاش المعقمة في الساعات الأولى بعد العملية كي تساعد على إيقاف النزف.

إذا كان النزف كبيراً فقم بإزالة الخثرة الكبيرة من فمك ببطء، وبعدها اطوِ قطعتين معقمتين من الشاش أربع طيات أو لف ظرف شاي مبللاً في قطعة شاش معقمة وضعها في منطقة النزف، ثم اضغط الشاش المعقم بثبات في المنطقة لمدة ساعة. كرر هذا الأمر إذا استمر النزف، فهذه الطريقة تقلل النزف في معظم الحالات إلى حد كبير، أما إذا استمر النزف رغم استخدام هذه الطريقة فتكلم مع طبيبك للحصول على توجيهاته.

تذكر أن تجميع اللعاب وإخراجه من الفم بقوة أو غسل الجرح يمكن أن يحرض النزف أو يجعله أسوأ ويمكن أن يسبب ضغطاً على الزرعة السنية.

يمكن أن يحدث النزف من الأنف إذا كانت الزرعة في الفك العلوي أو إذا أجريتَ عملية رفع للجيوب أيضاً، لذلك لا تحاول أن تبصق الدم، بل استعمل الضغط فقط.

تناول المضادات الحيوية بعد زراعة الأسنان

تحتاج بعد زراعة الأسنان إلى تناول المضادات الحيوية لأنها تمنع الإنتان في موقع الزرعة السنية أو الطعم العظمي، ومن الضروري أن تتناول الدواء الذي وصفه طبيبك حتى النهاية، وإذا عانيت من رد فعل دوائي مثل الحكة أو تهيج الجلد الشديد بعد تناول المضادات الحيوية فأوقف تناول الدواء وتحدث مع طبيبك.

تذكَّر دائماً أن بعض المضادات الحيوية يمكن أن تتفاعل مع حبوب منع الحمل، فإذا كنت تريدين منع الحمل فبالإضافة إلى وسائل منع الحمل الفموية تأكدي من استعمال وسيلة أخرى لمنع الحمل خلال الدورة الشهرية.

وقت بدء الأنشطة اليومية بعد زراعة الأسنان

تستطيع القيام بأنشطة يومية خفيفة حالما تشعر أن لديك الإمكانية، لكن سيطلب منك عادة طبيبك أن تؤجل الأنشطة المجهدة لمدة ثلاثة أيام تقريباً لأن هذه الأنشطة تزيد معدل ضربات القلب والنزف، وبالإضافة لذلك لن تكون قادراً على أن تأكل جيداً في الأيام الأولى مما يجعلك أضعف من المعتاد، كما يجب أن تتجنب الأنشطة التي تتطلب اليقظة والدقة والتنسيق مثل قيادة السيارة وأنت تتناول مسكنات قوية.

ماذا آكل بعد زراعة الأسنان؟

لدى النظام الغذائي بعد زراعة الأسنان أثر كبير على عملية شفاء ونجاح معالجة الزرعات السنية، ففي يوم العملية يجب أن تأكل طعاماً طرياً وسوائل فقط، ولحسن الحظ فإنك تستطيع العودة فوراً إلى نظامك الغذائي ما لم يأمر طبيبك بغير ذلك. تجنب المشروبات الغازية والسوائل الساخنة حتى 48 ساعة بعد زراعة الأسنان، واشرب الكثير من الماء حتى تسرع عملية الشفاء.

• اقرأ أيضاً: ماذا آكل بعد عملية زراعة الأسنان؟

قائمة الأطعمة التي عليك تجنبها بعد زراعة الاسنان

تعليمات ما بعد زراعة الأسنان

أول 48 ساعة بعد زراعة الأسنان

إن الاهتمام بالزرعات حاسم في أول 48 ساعة بعد زراعة الأسنان، ومعظم الأعراض والتحسس تظهر في هذه المرحلة، ففي الساعات الأولى بعد الجراحة على المريض أن يكون حريصاً على ألا يحرك ضمادة الشاش أو أن يضغط على الزرعة، ويجب عدم إزالة ضمادة الشاش ضمن أي ظرف قبل مرور ساعة على الجراحة لأن هذا سيترافق مع نزف غزير ومستمر من اللثة، وفي حالة النزف الشديد ضع قطعة الشاش المعقمة على السن وأزلها بعد 30 دقيقة. بعد ذلك غير الشاش المعقم كل 30-45 دقيقة.

في أول 48 ساعة بعد زراعة الأسنان:

• لا تتناول طعاماً أو شراباً حاراً.
• لا تشرب الكحول ولا تدخن إطلاقاً.
• قم بتبريد مكان العملية بشكل متناوب بكمادة ثلجية.
• لا تغسل فمك وابصق بلطف إذا كان ذلك ضرورياً.
• لا تستعمل فرشاة الأسنان إطلاقاً في مناطق العمليات لمدة 72 ساعة على الأقل.
• تغرغر بمحلول ملحي 3 إلى 4 مرات في اليوم بعد 24 ساعة على وضع الزرعة.

يمكن أن تعاني من الأعراض التالية في الأيام الأولى:

• نز السوائل من اللثة
• النزف المستمر
• تورم اللثة
• الألم

وجود هذه الأعراض مؤشر على شفاء الجرح والتحام العظم مع أساس الزرعة، وسوف تختفي تماماً في غضون أسبوع إلى أسبوعين بعد عملية الزرع، لذلك يجب أن تتعامل مع الجروح بلطف وأن تتجنب التأثير عليها حتى تسرع عملية الشفاء.

3 إلى 7 أيام بعد زراعة الأسنان

للراحة تأثير مهم على عملية الاندماج العظمي، فبعض المناطق يمكن أن تكون حمراء أو فيها بعض النزف، لكن لا تنزعج من ذلك، لأن هذه الأعراض ستختفي بعد يومين أو ثلاثة، ويمكنك وضع منشفة دافئة على مكان الجرح من الخارج لتخفيف الاحمرار ونزف اللثة.

يلاحظ بعض المرضى تورماً في فمهم بعد زراعة الأسنان، وفي هذه الحالة أيضاً لا داعي للانزعاج، لكن يمكنك التواصل مع طبيبك ومناقشة مشكلتك. ويمكن أيضاً أن تعاني من أعراض أخرى مثل الشفاه الجافة والسعال وتشنج عضلات الفك التي تحدث بعد الضماد، وهذه الأعراض عادية.

حافظ على نظام غذائي خفيف وطري، ومن المستحسن تنظيف أسنانك (بعناية) بعد كل وجبة وبين الوجبات، وكن حريصاً عند التنظيف بالفرشاة على ألا تؤذي الغرزات الجراحية، وعليك استخدام غسول الفم بعد الأكل والشرب لتمنع الجراثيم واللويحة الجرثومية من التراكم في منطقة الزرعة، وحتى تغسل فمك يمكنك أن تحل ملعقة صغيرة من الملح في كأس من الماء الدافئ وتتغرغر به، وإذا كان غسول الكلورهيكسيدين موصوفاً فيمكنك أن تتغرغر به لمدة نصف دقيقة، لكن لا تشرب ولا تأكل لمدة نصف ساعة، وإذا لم تكن القطب قابلة للامتصاص فاذهب لإزالتها بعد 7 إلى 10 أيام بعد العملية.

2 إلى 6 أسابيع بعد زراعة الأسنان

مارس صحة فموية جيدة، وانتبه إلى أن استعمال الغسول يجب أن يبدأ من اليوم التالي للعملية ويصبح جزءاً من عاداتك الصحية الفموية، وهذا مهم خصوصاً في زرعات المرحلة الواحدة حيث يكون البرغي متوضعاً خارج اللثة.

لا تدخن في أي ظرف، ونظف تركيباتك المؤقتة بعد كل وجبة، ومع أن استعمال التركيبات المتحركة خاضع للتعديل عبر استخدام بطانة ناعمة أو مكيف الأنسجة بداخلها إلا أنه يتم إجراء هذا العمل كي لا تضغط على الزرعات.

قبل أن يوضع الجسر النهائي على الزرعات السنية من الأفضل تناول الأطعمة التالية:

• السوائل والبطاطا المشوية والبيض المسلوق والأرز واللحم المفروم والمعكرونة والسمك والخبز الطري، ويمكنك تقطيع أو بشر الخضار والفواكه وتناولها بحذر.

الأطعمة التالية محظورة:

• اللحم القاسي (لحم العجل مثلاً) والخبز القاسي والمكسرات والعلكة.

ففي حالة الضغط القاسي سيتقشر التركيب فوراً أو ينكسر أو قد لا تلتحم الزرعة السنية مع العظم بشكل مناسب.

إذا ارتخى برغي تشكيل اللثة المثبت بالزرعة الأساسية خلال عملية زرعة المرحلة الواحدة – الذي هو الجزء الخارجي اللثوي من الزرعة – فاذهب إلى العيادة حالاً، ولا تنزعج حول انحلال برغي اللثة أو الدعامة أو خروجه، فقط حافظ على نظافة المنطقة كي تشفى اللثة، وعندما تراجع الطبيب سيثبت البرغي حالاً.

تماماً مثل عملية ما بعد كسر العظم فإن قطع العظم تلتحم معاً، لذلك يتم إخبار المريض بوجوب عدم خضوع المنطقة لأي ضغط، وكذلك بعد زراعة الأسنان وفي المتوسط فإن الشفاء الكامل في الفك السفلي يستغرق شهرين إلى 3 أشهر، أما في الفك العلوي فمن 3 إلى 4 أشهر، وإذا كان هناك طعم عظمي فقد يستغرق الشفاء الكامل من 6 إلى 8 أشهر.

تأثير التدخين على زراعة الأسنان

يؤثر التدخين سلباً على نجاح الزرعة السنية، والحل المثالي هو ألا تدخن قبل أسبوع من زراعة الأسنان على الأقل، ومن المستحسن أن تتجنب التدخين لمدة شهرين على الأقل بعد الجراحة لأن ذلك يساعد على أن تسير عملية التكيف بسلاسة دون التأثير السلبي للتدخين، أما إذا كنت تدخن قبل عملية الزرع وخلالها وبعدها فإن خطر المضاعفات وفشل المعالجة يزداد كثيراً.

يوصى بتجنب التدخين لمدة شهرين بعد العملية على الأقل

الملاحظة النهائية!

الزرعات دائمة وكذلك رعاية الزرعات

بما أن هذه الزرعات دائمة وسوف تستمر مدى الحياة فيجب أن تبقيها في أحسن شرط عبر التنظيف اليومي المستمر مع الأسنان الأخرى وزيارة طبيب الأسنان بانتظام، ومع مائة فيروس وبكتيريا في فمك عليك إبقاء أسنانك نظيفة وخالية من اللويحة الجرثومية.

الزرعات جيدة لكنها يمكن أن تبلى كالأسنان

رغم أن الزرعات لا تتعرض للنخور أو التجاويف لكنها ليست مقاومة للتبقع، ويمكن أن يتغير لونها مثل الأسنان الحقيقية، لهذا فإن ممارسة العادات الصحية الفموية الجيدة قبل وأثناء وبعد زراعة الأسنان ضروري للحفاظ على صحة اللثة والأسنان وللحفاظ أيضاً على مظهر الزرعات.

تعلم أن تبتسم بأسنانك الجديدة

بعد عدة أشهر من وضع الزرعة ستكون قادراً على الابتسام ثانيةً، وستبدو عندها زرعاتك مثل أسنان حقيقية وستعود أسنانك كاملة وستكون جاهزاً للتباهى بها دون أي انزعاج، ووفق التركيب الذي وُضع على الزرعة فمن الضروري المرور بفترة تكيف أحياناً، وهذه هي الحالة خصوصاً مع التركيبات السنية المتحركة، بينما التركيبات الثابتة مثل التيجان والجسور فلن تسبب أي انزعاج باستثناء أنك يجب أن تعتاد على منظر الأسنان السليم ثانية.