كيف أتخلص من علامات تمدد الجلد؟

ما هي علامات تمدد الجلد؟

علامات تمدد الجلد (المعروفة أيضاً باسم الخطوط الحملية) هي أشرطة ضيقة وطويلة أو خطوط تظهر على الجلد، وهي تُعتبر أيضاً نوعاً من الندبات التي تشوه المظهر الطبيعي للجلد. تتشكل علامات تمدد الجلد في الطبقة الثانية من طبقات الجلد الثلاث، وهي تتشكل بسبب تمدد الجلد السريع وتوسعه (بسبب زيادة الوزن المفاجئة أو الحمل) والفشل في العودة إلى الوضع الطبيعي بسبب تجاوز حدود المرونة. بمعنى آخر يؤدي تمدد الجلد إلى تمزق الطبقة الثانية مما يجعل الطبقة الثالثة الواقعة تحت النسيج الممزق مرئية.

ما هي علامات تمدد الجلد؟

لا تسبب علامات تمدد الجلد أي ألم، وهي تظهر على شكل أشرطة أرجوانية أو سوداء أو حمراء أو حتى زرقاء وعادةً ما يبهت لونها إلى خطوط بيضاء أو فضية أو لامعة بمرور الوقت وتصبح أقل وضوحاً، لكن بعض الناس لا يحبون مظهر بشرتهم مع علامات تمدد الجلد هذه وخاصةً عندما تكون شديدة وتغطي جزءاً كبيراً من الجسم وتؤثر على صورتهم الذاتية. تظهر علامات تمدد الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم بما في ذلك:

• البطن
• الثديين
• أعلى الذراعين
• الردفين
• أسفل الظهر والخاصرتين
• الوركين
• الفخذين

من الذي يصاب بعلامات تمدد الجلد؟

الأشخاص الذين يعانون من نمو شديد للجلد هم أكثر عرضة للإصابة بعلامات تمدد الجلد مثل النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من البدانة أو الرياضيين الذين يمارسون التمارين الرياضية بإفراط مثل لاعبي كمال الأجسام ورافعي الأثقال، كما أنها أيضاً جزء من مرحلة البلوغ حيث يمر الجسم بالعديد من التغييرات، لذلك يعاني منها الكثير من الأشخاص، وفي حين يصاب بها بعض الأشخاص أكثر من غيرهم فإن بعض الأشخاص لا يعانون منها إطلاقاً.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بعلامات تمدد الجلد؟

ما الذي يسبب علامات تمدد الجلد؟

1. التغيرات السريعة في الوزن – قد تظهر علامات تمدد الجلد في كلتا حالتي زيادة الوزن أو فقدانه.
2. الحمل – تعاني من 50٪ إلى 90٪ من النساء الحوامل من علامات تمدد الجلد، وهي تتلاشى عادةً وتصبح أقل وضوحاً بعد الولادة بفترة 6 إلى 12 شهراً.
3. البلوغ – بما أن الجسم يمر بالعديد من التغييرات ويعاني نمواً سريعاً فإن ظهور علامات تمدد الجلد أمر شائع في هذه المرحلة.
4. بعض التمارين الرياضية الخاصة – مثل التدريب على رفع الأثقال عندما يحدث نمو سريع للعضلات.
5. الكريمات والمستحضرات والمراهم المحتوية على الستيرويد – قد يؤدي استخدام هذه الأنواع من المنتجات الجلدية (مثل الهيدروكورتيزون) لأكثر من بضعة أسابيع إلى ظهور علامات تمدد الجلد.
6. أدوية الكورتيكوستيرويدات – في حال تناولها لفترات طويلة فإنها تسبب تراكم الماء والشوارد في الجسم مما يؤدي إلى المظهر المنتفخ والبدانة الزائفة ويقلل من مستوى الكولاجين في الجلد مما يؤدي في النهاية إلى ظهور علامات تمدد الجلد.
7. أنواع محددة من العمليات الجراحية – عملية تكبير الثدي أو عملية إنقاص الوزن أو أنواع أخرى من العمليات التي تغير حجم الجسم قد تؤدي إلى ظهور علامات تمدد الجلد لاحقاً.
8. بعض الاضطرابات الطبية – قد تتسبب بعض الحالات الطبية مثل متلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان في حدوث علامات تمدد الجلد، ففي متلازمة مارفان يحدث انخفاض في مرونة الجلد، كما أن متلازمة كوشينغ قد تجعل الجسم يُنتج مستوى أعلى من هرمون معين مما يسبب زيادة سريعة في الوزن.
9. ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول – قد يؤثر تذبذب هرمون الكورتيزول – الذي هو هرمون الإجهاد في الجسم – على الألياف المرنة للجلد لأن الكورتيزول يمكن أن يتحول إلى الكورتيزون ويؤثر على المرونة.
10. الوراثة – إذا كانت هناك قصة سابقة من الإصابة بعلامات تمدد الجلد لدى شخص ما فإن هناك خطراً أكبر على بقية أفراد الأسرة للإصابة بتمدد الجلد.
11. الجنس – النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه العلامات.

تسبب علامات التمدد – رسم بياني يظهر امرأة بها علامات تمدد على بطنها ويشير إلى أسباب علامات التمدد

ما هو أفضل علاج لعلامات تمدد الجلد؟

قد لا تختفي علامات تمدد الجلد كليةً مثلها في ذلك مثل أية ندبة أخرى، لكنها غالباً ما تتلاشى بمرور الوقت (ربما سنوات) وتصبح أقل وضوحاً دون أي علاج، لكنها تؤثر على مظهر بشرتنا وتشوه مظهرها الطبيعي وتضر بصورتنا الذاتية وتسبب مخاوف تجميلية قد تؤدي حتى إلى القلق، لذلك يريد بعض الناس أن يتخلصوا من علامات تمدد الجلد أو إخفائها أو جعلها أقل وضوحاً.

قد يكون علاج علامات تمدد الجلد بالمنتجات الموجودة في الصيدليات أو عبر الإنترنت مكلفاً وغير فعال، لذلك فإن من يبحثون عن طريقة للتخلص من علامات تمدد الجلد ولا يريدون إضاعة وقتهم وأموالهم فإن استشارة أخصائي أو جراح تجميل أو طبيب أمراض جلدية يمكن أن تكون مفيدة لهم، فإن هؤلاء الأخصائيين والجراحين يوفرون لك علاجاً واحداً أو مجموعة من العلاجات التي تناسب حالتك بشكل أفضل وذلك حسب حالة الندبات وزمن نشوئها.

عموماً أظهرت الإجراءات داخل العيادة نتائج أفضل مقارنة بالطرق الأخرى علماً أن العملية الجراحية هي الطريقة الوحيدة للتخلص منها نهائياً، إلا أن هناك طرقاً مؤقتة أخرى يمكن أن تغطيها أيضاً.

13 طريقة للتخلص من علامات تمدد الجلد

فيما يلي 13 طريقة لعلاج علامات تمدد الجلد أو لتقليل ظهور هذه العلامات (بشكل دائم ومؤقت):

1. الكريمات والغسولات والمواد الهلامية التي تحتوي على الريتينويد وحمض الهيالورونيك

أظهرت الأبحاث أن الريتينويد (فيتامين أ) قد يساعد على تقليل ظهور علامات تمدد الجلد المبكرة، حيث أن منتجات مثل التريتينوين (حمض الريتينويك أو فيتامين أ الاصطناعي) تساعد الجلد على إعادة بناء بروتين الكولاجين وتحسين مظهر الندبات التي لا يتجاوز عمرها بضعة أشهر، وفي بعض الأبحاث تم إدخال حمض الهيالورونيك كمادة فعالة أيضاً.

2. الصبار (ألوفيرا)

على الرغم من وجود أدلة سريرية قليلة على فعالية الصبار لعلامات تمدد الجلد إلا أنه يعزز إنتاج كولاجين الجلد وقد يساعد على عملية الشفاء خاصة في الندوب المبكرة.

3. الوخز بالإبر الميكروية (علاج تحريض الكولاجين)

الوخز بالإبر الميكروية هو إجراء تجميلي قليل التوغل يستخدم جهازاً يدوياً فيه العديد من الإبر الصغيرة جداً لوخز الجلد كي يستحث نمو الإيلاستين (بروتين يشكل المادة الأساسية للألياف المرنة) والكولاجين ويجمل مظهر الجلد ويقلل ظهور الندبات.

4. التقشير الكيميائي

نظراً لأنها تقنية لتجديد شباب الجلد فإن التقشير الكيميائي يزيل الطبقة القديمة الميتة من الجلد ويكشف عن الطبقة التي تحتها باستخدام مواد كيميائية مثل حمض ثلاثي الكلوراسيتيك أو حمض الغليكوليك لتحفيز نمو طبقة جديدة.

5. التقشير البشرة الكريستالي

تساعد هذه الطريقة أيضاً على تصنيع الإيلاستين والكولاجين، وهي مفيدة في إزالة التجاعيد وأضرار أشعة الشمس وكذلك علامات تمدد الجلد، فمن خلال التقشير وإزالة طبقة الخلايا السطحية الميتة (باستخدام أداة خاصة) يعمل تقشير البشرة الكريستالي على تجديد شباب الجلد عن طريق بناء خلايا جديدة.

6. العلاج بالليزر

يَستخدم العلاج بالليزر نوعين مختلفين من الليزر مع طرق علاج مختلفة:

1. الليزر الاستئصالي (مثل إيبروم ياج للندبات السطحية وليزر ثاني أكسيد الكربون للندبات العميقة) الذي يزيل الطبقة العليا من الجلد ويحفز على النمو الجديد مما يؤدي إلى توليد أنسجة الجلد الناعمة مع تحسين المظهر والبنية إضافة إلى إنتاج الكولاجين مما يجعل الندوب أقل وضوحاً.
2. الليزر غير الاستئصالي (مثل فراكسيل للعلامات البيضاء والقديمة وليزر فراكشنال آيكون 1540 الذي هو الليزر المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج علامات تمدد الجلد وكذلك ليزر أليكساندريت وكول تاتش وإن لايت) الذي يستهدف الطبقات الداخلية لتحفيز نمو الكولاجين وإعادة البناء من الداخل إلى الخارج بدلاً من تدمير طبقة الجلد الخارجية.

تظهر علامات تمدد الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم مثل البطن والثدي وأعلى الذراعين والردفين وأسفل الظهر والخاصرتين والوركين والفخذين.

7. إعادة تشكيل الجلد بالترددات الراديوية

يساعد علاج الجلد بالترددات الراديوية على إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد السفلية وإضفاء مظهر أكثر نعومة عن طريق إحداث إصابات دقيقة للجلد.

8. البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP

إن PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية) كطريقة أخرى لتوليد الكولاجين تَستخدم دم المريض المعالج والصفائح الدموية المعزولة منها لتحفيز عملية الشفاء في الجسم، ويتم ذلك عن طريق وضعه مباشرة على الجلد أو عبر الحقن. وللحصول على نتائج أفضل يمكن دمج هذه الطريقة مع طرق أخرى مثل الوخز بالإبر أو العلاج بالموجات فوق الصوتية أو الليزر.

9. العلاج بالموجات فوق الصوتية

إنها طريقة مبتكرة يتجدد الجلد عبرها عن طريق جعل الخلايا تهتز وتحسين الدورة الدموية وإنتاج فقاعات الأكسجين باستخدام آلة محمولة باليد تشع موجات عالية التردد.

10. مستحضرات التسمير الذاتي دون التعرض للشمس

يجد بعض الناس أن مستحضرات التسمير الذاتية دون التعرض لأشعة الشمس مفيدة في تغطية علامات تمدد الجلد، لكنها ليست حلاً دائماً.

11. مكياج الجسم

يمكن أن يساعد استخدام مكياج الجسم له لون مطابق للبشرة على تغطية العلامات كحل مؤقت لعلامات تمدد الجلد.

12. عملية التجميل

الإجراء الجراحي هو الحل الوحيد الفعال للتخلص من علامات تمدد الجلد نهائياً، وعلى الرغم من أن للجراحة نتائج فعالة عندما تنتشر علامات تمدد الجلد  بشكل كامل على جزء من الجسم (مثل البطن) لكن يمكن لعملية جراحية واحدة أن تساعد فقط على إزالة جزء كبير منها وليس كلها، وهذا عائد إلى أنه في عمليات جراحية مثل شد البطن فإن الجراح يقوم بإزالة الجزء السفلي من جلد البطن (أسفل السرة) ويَستخدم الجلد العلوي لتغطية المنطقة بأكملها، وفي هذه الحالة إذا كانت هناك علامات تمدد على الجزء العلوي من الجلد كما في الجزء السفلي فلن تختفي تماماً، لذلك يجب أن يكون المرضى واقعيين بشأن النتائج، ومع ذلك فإن الجمع بين العمليات الجراحية له نتائج أفضل.

13. عملية تجميل الجسم بعد الولادة

تجميل الجسم بعد الولادة هو نوع خاص من العمليات الجراحية للنساء اللواتي أنجبن أطفالهن ويرغبن بتحسين مظهر أجسادهن بعد الحمل، وهو مزيج من العمليات المخصصة وجراحات تشكيل الجسم مثل شد البطن والثدي والمؤخرة وشد الفخذ لكل مريضة والتي يمكن أن تقلل علامات تمدد الجلد وعيوباً أخرى أو تزيلها تماماً بالإضافة إلى شد الجلد وإعادة الجسم إلى حالة ما قبل الحمل.

إذا كنت تبحثين عن طريقة دائمة أو فعالة فإن مناقشتها مع متخصصينا قد تساعدك في اختيار الخيار الأفضل.

صور قبل وبعد معالجة علامات تمدد الجلد

العلاجات المنزلية غير المفيدة لعلامات تمدد الجلد

هناك بعض العلاجات التي يوصى بها أو التي يتم الإعلان عنها وبعض العلاجات المنزلية لعلاج علامات تمدد الجلد والتي لن تساعدك على التخلص من علامات تمدد الجلد.

يقول البعض إن العلاج الموضعي مثل الكريمات والمراهم المصنوعة من فيتامين E وزبدة الكاكاو وزيت الزيتون وزيت اللوز وحمض الغليكوليك على الجلد يساعد على علاج علامات تمدد الجلد أو حتى يمنع ظهورها، وعلى الرغم من أنها جميعها مفيدة للبشرة إلا أنه لا يوجد دليل علمي على أن لها أي تأثير إيجابي على علامات تمدد الجلد أو يمكن أن تمنعها.

رغم أن مستحضرات التسمير الذاتي دون التعرض لأشعة الشمس قد تساعد على تغطية الندبات في بعض الحالات إلا أن التسمير الاعتيادي وأسرة التسمير لا يمتلك نفس التأثير، حيث لن تكتسب علامات تمدد الجلد لون السمرة بسهولة وقد تبدو أكثر وضوحاً بعد التسمير.