الاستعداد لعملية تكميم المعدة: كل ما تحتاج معرفته

عملية تكميم المعدة هي أكثر عمليات التخلص من البدانة شيوعاً، وهي تعطي نتائج رائعة لإنقاص الوزن من أجل الأشخاص غير القادرين على الحفاظ على وزنهم باستخدام الحميات والتمارين الرياضية، ولكونها حلاً سريعاً وفعالاً لمشكلة البدانة فإنه يتم إجراء عملية تكميم المعدة على آلاف مرضى البدانة كل يوم في كل أنحاء العالم.

إن كنت أيضاً تخطط لإجراء عملية تكميم المعدة في المستقبل القريب فلا بد أنك تبحث عن بعض المعلومات والنصائح من أجل الاستعداد لعملية تكميم المعدة، ستقرأ في هذه المقالة كيف تستعد لإجراء عملية تكميم المعدة

قبل هذا دعنا نتعرف أكثر على عملية تكميم المعدة وكيف تعمل.

حقائق سريعة:

• المرشحون الجيدون لإجراء عملية تكميم المعدة هم أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة جسم BMI أعلى من 35 أو أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى من 30 ولديهم مشاكل تتعلق بزيادة الوزن.
• إن فهم نفسك وتطلعاتك هو أول خطوة في الاستعداد لعملية تكميم المعدة.
• عملية تكميم المعدة ليست للأشخاص ’الكسالى‘، إذ عليك أن تلتزم بأسلوب حياة صحي بعد العملية حتى تحصل على أفضل النتائج منها.
• عليك الاستعداد بدنياً ونفسياً لعملية تكميم المعدة.
• عليك أن تتبع نظاماً غذائياً دقيقاً حتى تستعد بدنياً لعملية تكميم المعدة.
• قد تؤدي عملية تكميم المعدة إلى تحديات عاطفية بالنسبة لك ويجب أن تستعد لها نفسياً.
• عليك أن تتوقف عن التدخين وتناول الكحول قبل عملية تكميم المعدة.
• من الضروري جداً أن تكون نزيهاً مع جراحك خلال موعد الاستشارة حتى تحصل على عملية ناجحة.

ما هي عملية تكميم المعدة؟

تكميم المعدة أو ما يعرف أيضاً باسم عملية قص المعدة هي عملية إنقاص وزن يتم فيها إزالة جزء كبير من المعدة بشكل دائم من أجل تقليل حجم المعدة إلى حوالي 15 إلى 20 بالمائة من حجمها الأصلي.

تهدف العملية إلى جعل المعدة أصغير بكثير بحيث يشعر الشخص بالشبع بعد تناول كمية صغيرة من الطعام مما يؤدي إلى تناول سعرات حرارية أقل ويؤدي بالتالي إلى إنقاص الوزن.

يتم إجراء عملية قص المعدة تحت التخدير العام وباستخدام تقنية المنظار قليلة التوغل.

يقوم الجراح بإجراء شقوق جراحية صغيرة في البطن وإدخال منظار (جهاز يُستخدم لرؤية ما داخل الجسم) وأدوات أخرى من أجل إجراء العملية، وخلال العملية يكون المريض نائماً ولا يشعر بأي شيء لأنه يكون تحت التخدير العام.

اقرأ المزيد عن: أهم سبعة أشياء يجب أن تعرفها عن عملية تكميم المعدة.

من هو المرشح الجيد لعملية تكميم المعدة؟

عادةً ما يتم إجراء عملية تكميم المعدة للمرضى الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أكبر من 35 أو الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أكبر من 30 مع كونهم يعانون من مشاكل صحية مرتبطة بزيادة الوزن مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري

بالإضافة لهذا وبناءً على سجلاتك الصحية وتاريخ عائلتك مع البدانة قد يوصي المتخصصون بإجراء هذه العملية أو لا يوصوا بها، فإن كانت البدانة وراثيةً في عائلتك أو كانت لديك مشاكل مزمنة متعلقة مباشرةً بزيادة الوزن فإنك مرشح لإجراء عملية تكميم المعدة أكثر من عمليات إنقاص الوزن الأخرى مثل بالون المعدة أو ربط المعدة.

أيضاً من المهم جداً أن تعرف تطلعاتك من العملية وأن يكون لديك فهم جيد لنتائج عملية تكميم المعدة قبل إجراء العملية، فعملية إنقاص الوزن الفعالة هذه تساعدك في خسارة 70% من وزنك الزائد في غضون عام واحد ويمكنك الحفاظ على وزنك المثالي بعد ذلك عبر اتباع أسلوب حياة صحي ونشيط.

مع هذا فإن كنت معتاداً على تناول الوجبات السريعة وعلى النقرشة فقد تعاني في الحفاظ على الوزن المناسب حتى بعد إجراء عملية تكميم المعدة، ولهذا إن كنت مصمماً حقاً على اتباع أسلوب حياة صحي بعد عملية تكميم المعدة فعليك المضي في إجرائها.

متلهف للمضي قدماً؟ إليك إذاً كل ما تحتاج معرفته قبل إجراء عملية تكميم المعدة.

متطلبات الاستعداد لعملية تكميم المعدة

عندما تقرر إجراء عملية تكميم المعدة فمن المرجح أن تتطلع بنفاذ صبر لمشاهدة جسمك الجديد في المرآة، ومع هذا فمع اقتراب موعد إجراء العملية يكون عليك الاستعداد بدنياً ونفسياً لعملية تكميم المعدة وللحياة بعدها. يحتوي الاستعداد لعملية تكميم المعدة عدداً من النواحي.

أولاً) النظام الغذائي قبل عملية تكميم المعدة

إن كنت تعاني من البدانة فمن المرجح جداً أن هناك تراكمات دهنية في كبدك وحوله بما يجعله أكبر من الطبيعي ويجعل العملية أصعب على الجراح، ولهذا فإن إحدى خطوات الاستعداد لعملية تكميم المعدة هي اتباع نظام غذائي دقيق يبدأ قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية.

النظام الغذائي الذي يجب أن يصادق الطبيب المتخصص عليه ينبغي أن يكون قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات مثل الحلويات والباستا والبطاطا، ويجب على النظام الغذائي قبل عملية تكميم المعدة أن يحتوي البروتين قليل الدهون بالإضافة إلى الخضراوات والسوائل والقليل جداً من السعرات الحرارية. قد يحدد لك المتخصص مقداراً يومياً من السعرات الحرارية يجب أن تلتزم به لعدة أسابيع قبل العملية.

يوصى بأن تنتقل إلى حمية على السوائل الصافية قبل العملية بيومين، وهذا يمكن أن يحتوي الماء والمرق والشاي أو القهوة الخاليتين من الكافئين ومخفوقات البروتين الخالية من السكر بالإضافة إلى الجيلي والمثلجات الخالية من السكر، من غير المسموح تناول المشروبات الغازية والتي تحتوي الكافئين في هذه المرحلة.

ثانياً) امتلاك تطلعات واقعية والتأقلم مع التغيير

خلافاً لما يعتقده معظم الناس فإن عملية إنقاص الوزن ليست مخصصة للأشخاص ’الكسالى‘، فبعد إجراء عملية تكميم المعدة ستكون لديك معدة أصغر تستوعب كمية أقل من الطعام مما يساعدك على السيطرة على كمية الطعام التي تتناولها مما يؤدي بالنتيجة إلى إنقاص الوزن.

لكن إن كنت معتاداً على تناول كميات كبيرة من الطعام فيمكن أن تتمدد معدتك وتكبر ثانيةً بشكل تدريجي مما يعكس الآثار الإيجابية للعملية.

وأيضاً إن لم يكن بإمكانك التوقف عن النقرشة أو عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية بعد العملية فلن تكون عملية تكميم المعدة هي طريقتك المثالية في إنقاص الوزن لأنك ستبقى تحصل على السعرات الحرارية طوال الوقت عبر النقرشة.

لهذا من أجل الاستعداد لعملية تكميم المعدة عليك أن تتأكد من إصرارك على إجراء تغييرات كبيرة في أسلوب حياتك أيضاً، ابدأ عبر دحض بعض الخرافات الشائعة عن عملية تكميم المعدة.

إن نجاح عملية تكميم المعدة يتطلب منك أن تغير عاداتك في تناول الطعام وأن تعمل على الانتقال إلى نمط حياة أكثر نشاطاً مع قضاء وقت أطول في ممارسة التمارين الرياضية، ولهذا فأثناء الاستعداد لعملية تكميم المعدة عليك أيضاً أن تستعد للعادات الغذائية الجديدة ولأسلوب الحياة الجديد.

ثالثاً) توقع بعض المواضيع العاطفية

إن تناول الطعام هو طريقة رائعة للاستمتاع بالحياة والتعامل مع حالات التوتر والخروج مع الأصدقاء، وبعد عملية تكميم المعدة قد تفتقد إلى هذه المتعة البسيطة إلى بعض الحدود، وهذا قد يتسبب لك ببعض المشاكل العاطفية ويخلق فراغاً في حياتك.

إن أحد المتطلبات الهامة لعملية تكميم المعدة هو توقع هذه المشكلة قبل إجراء العملية بحيث تكون أكثر استعداداً للتعامل معها، فعليك أن تفكر بالطرق الصحية لملء هذا الفراغ وأن تكون حريصاً في عدم الانتقال إلى الخيارات غير الصحية مثل الكحول والمخدرات.

يمكن التعامل مع نوبات الاكتئاب التي قد تصيبك بعد العملية نتيجة قيود تناول الطعام عن طريق المشاركة في أنشطة مسلية.

من المرجح أن يؤدي هذا التغيير الكبير في جسمك إلى عدم استقرار في علاقاتك، فمعرفة أنك كنت تتعرض للتمييز عندما كنت بديناً قد يشعرك أيضاً بشيء من الاستياء.

قد يكون عليك أيضاً أن تتحمل تكلفة تغيير ملابسك بعد عملية انقاص الوزن، ونحن ننصحك بأن تراجع طبيباً نفسياً وتتطلب استشارة عاطفية من أجل الاستعداد لعملية تكميم المعدة ولنمط الحياة الجديد بعدها.

ما الذي عليك أن تضعه في اعتبارك أيضاً من أجل الاستعداد لعملية تكميم المعدة؟

فيما يلي بعض النصائح التي عليك اتباعها قبل عملية تكميم المعدة من أجل خوض تجربة ناجحة:

• توقف عن التدخين لعدة أسابيع قبل العملية (لأن النيكوتين يزيد من خطر المضاعفات أثناء العملية وبعدها ويبطئ عملية الشفاء)
• توقف عن تناول المشروبات الكحولية لمدة أسبوع واحد على الأقل قبل العملية.
• أخبر دكتورك عن أية أدوية ومكملات غذائية تتناولها حالياً وتوقف عن تناولها أو استبدلها بالأدوية التي يصفها لك دكتورك عند الحاجة.
• لا تتناول أي طعام صلب بعد الساعة الثامنة مساءً ولا تتناول أي شيء سائل بعد منتصف الليلة التي تسبق العملية لأن المعدة يجب أن تكون فارغة في وقت العملية. قد يتعلق هذا بجراحك وبوقت إجراء العملية. تأكد من اتباع تعليمات دكتورك فيما يتعلق بهذا الأمر.
• جهز الأغراض التي يطلب منك الدكتور إحضارها إلى المستشفى بما في ذلك ثياباً مريحة والأدوية التي تتناولها وغير ذلك.
• تدبر شخصاً يرافقك إلى المستشفى ويعتني بك بعد العملية ويوصلك إلى المنزل عند مغادرة المستشفى.
• رتب منزلك بالكامل وقم بالانتهاء من كل أعمالك المنزلية قبل الذهاب إلى المستشفى بحيث لا تكون هناك أعمال عليك القيام بها عند عودتك لأنك ستكون بحاجة إلى الاستراحة.

الاستشارة ما قبل العملية: الوقت الذي يمكنك الحصول على توضيح عن كل شيء

أحد المتطلبات الأساسية لعملية تكميم المعدة هو موعد الاستشارة ما قبل العملية الذي تجريه مع جراحك قبل العملية، حيث تشكل لك جلسة الاستشارة هذه فرصة رائعة لتطرح كل أسئلتك عن كل ما يتعلق بالعملية.

عليك أن تناقش بصراحة تطلعاتك وهواجسك وأسئلتك مع الجراح بما في ذلك المخاطر والآثار الجانبية للعملية وكمية الوزن التي يتوقع أن تخسرها بالإضافة إلى ما تحتاج معرفته عن فترة النقاهة بعد العملية.

سيطرح عليك الجراح أيضاً بعض الأسئلة عن تاريخك الطبي وعن أية عملية قمت بإجرائها سابقاً، ومن الضروري أن تكون واضحاً مع الجراح وتقدم له كل المعلومات التي يطلبها منك.

كلمة أخيرة

عملية تكميم المعدة هي عملية كبرى وقرار يؤثر على حياتك، ولهذا السبب فإنه من الضروري أن تتحضر لها جيداً قبل أن تذهب إلى غرفة العمليات.

إن الاستعداد لعملية تكميم المعدة ليس أمراً ثابتاً بالنسبة لكل الأشخاص، فالأطباء المختلفون قد يعطون تعليماتهم الخاصة للمرضى.

بالإضافة لهذا عليك أن تتبع توجيهات الدكتور والمستشفى حتى تتحضر للعملية، ولهذا فإن ما قرأته في هذه المقالة هو فقط ليكون لديك اطلاع عن هذه العملية ولا يجب أن تأخذه على أنه نصيحة طبية.

إن كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات التفصيلية عن عملية تكميم المعدة وعن كيفية الاستعداد لعملية تكميم المعدة فنرجو ألا تتردد في التواصل معنا، فاستشاريونا الطبيون سيجيبونك بأسرع ما يمكن عن كل أسئلتك.