على الرغم من أنّ شكل الثدي وحجمه يمكن أن يختلفا بشكلٍ كبيرٍ من امرأة لأخرى إلا أنّ التقدّم في السن والإرضاع الطبيعي وتقلبات الوزن وبعض العوامل الأخرى يمكن أن تتسبب بتقليل مرونة الثدي وتغيير حجمه مما يؤدي في النهاية إلى ترهل الثدي وتدليه ويجعل الحلمة تشير نحو الأسفل.

خلال عملية شد الثدي يقوم الجراح بإزالة الجلد الزائد ومن ثمّ يعمل على إعادة تشكيل الأنسجة وتغيير موضع الحلمات وذلك من أجل استعادة المظهر الشاب للثديين. إن كنتِ تخططين أو تفكرين في إجراء عملية رفع الثدي فسنقدم إليكِ 8 معلوماتٍ يجب أن تعرفيها قبل الخضوع للجراحة.

معلومات عن عملية رفع الثدي

1- عملية رفع الثدي لن تزيد من حجم ثدييك

من الضروري أن تعلمي جيداً وقبل خضوعك لعملية شد الثدي أنّ هذه العملية مختلفةٌ تماماً عن عملية تكبير الثدي، فبينما تتضمن الأخيرة إضافة المزيد من الحجم إلى الثديين فإنّ الأولى تركّز على تغيير شكل الثديين وجعلهما يبدوان بمظهرٍ أكثر شباباً.

في الحقيقة يمكن لهذه العملية أن تؤدي إلى إنقاص حجم الثدي قليلاً نظراً لإزالة بعضٍ من الجلد الزائد من الثديين. ولذلك من الضروري أن تقومي مسبقاً بالتشاور مع طبيبك وإخباره بما ترغبين به تماماً. إن كنتِ غير راضيةٍ عن حجم ثدييكِ وعن شكلهما في الوقت ذاته فمن الممكن لكِ أن تخضعي لعملية شد الثدي مع زراعة حشوات أو عملية شد الثدي مع نقل الدهون.

2- سيبدو ثدياكِ أكبر حجماً لبضعة أسابيع

حتى عندما تختارين إجراء عمليةٍ دون استخدام حشواتٍ أو دون حقن الدهون فقد تلاحظين بعض الزيادة في حجم ثدييكِ خلال الفترة الأولى التي تلي العملية. هذه الزيادة في الحجم ناتجة عن التورم وهو ما يعني أنّها قد تدوم لعدة أسابيع ولكن يجب أن تعلمي أنّ هذا التضخم هو أمرٌ طبيعي لا يستوجب القلق بشأنه. في بعض الحالات قد تشعرين بالألم إثر العملية وهو أمرٌ طبيعيٌ يحدث لجميع المرضى، ولذلك فإنّ طبيبك سيصف لكِ بعض المسكنات المناسبة لحالتك والتي ستساعدك على تجاوز الألم.

أحد الأمور المهمة هنا هو أنّ عليكِ ألا تضعي أكياس الثلج على ثدييكِ بعد العملية. قد يبدو الأمر منطقياً في البداية وخاصةً أنّ أكياس الثلج تُستخدم بشكلٍ واسعٍ من أجل تقليل التورم إلا أنّ استخدامها هنا يؤدي لتقليل تدفق الدم إلى الثديين. عند الضرورة قومي بوضع الضمادات الباردة لمدة 20 دقيقة وأزيليها بعدها لمدة 40 دقيقة وكرري العملية عند اللزوم.

3- من الضروري أن تقومي بارتداء حمالة صدرٍ مريحة بعد العملية

بعد عملية رفع الثدي سوف يوصي الطبيب باستخدام حمالات صدر جراحية داعمة، هذا النوع من الحمالات هو الأفضل في الفترة التالية للعملية ومن الأفضل لك أن ترتديه إن كان مريحاً لكِ. أما إن كان غير مريح فيمكنك أن تشتري أيّة حمالةٍ مريحة من المتاجر المحلية. قومي باختيار حمالة صدرٍ توفر لكِ الراحة دون إضافة ضغطٍ كبيرٍ على ثدييكِ وتجنبي تلك الحمالات التي تتضمن قطعاً معدنيةً من الأسفل حيث أنّها يمكن أن تحتك بالجروح الناتجة عن العملية مسببةً الكثير من الألم.

من الضروري أن تتذكري أنّ حجم ثدييكِ قد يزيد في الأسابيع الأولى التي تلي العملية، لذلك سيكون من الأفضل لكِ ألا تُنفقي الكثير من المال على حمالات الثدي خلال الأسابيع القليلة التي تلي العملية.

4- من الضروري أن تتجنبي التمارين الرياضة لمدةٍ معينة بعد الجراحة

في الفترة التي تلي العملية الجراحية سيكون من المقبول أن تقومي بالمشي وبعض التمارين البسيطة المشابهة، أما التمارين المجهدة مثل الجري أو قيادة الدراجات فيجب أن تكون ممنوعةً تماماً لمدة 6 أسابيع على الأقل. وأثناء تواجدك في المنزل حاولي ألا تقومي برفع الأشياء الثقيلة وتجنبي حمل أطفالكِ لمدة أسبوعين على الأقل.

من المهم أن تمتنعي عن ممارسة العلاقات الجنسية بعد العملية لبضعة أسابيع، وحاولي أن تتجنبي تحريك يدك نحو الأعلى (لجلب الأغراض من الرفوف العليا مثلاً) لمدة أسبوعين. بالنسبة للعودة إلى العمل فهذا الأمر يتوقف على طبيعة العمل الذي تقومين به، ولذلك من الضروري أن تستشيري طبيبك قبل أن تنهي إجازتكِ.

5- من الضروري أن تتوقفي عن التدخين وشرب الكحول لبعض الوقت

يمكن للتدخين أن يبطئ عملية الشفاء والتعافي، ولذلك فإنّ الجراحين عادةً ما يطلبون من المرضى أن يتوقفوا عن التدخين قبل العملية بشهرٍ على الأقل. وهنا من الضروري أن تعلمي أنّ ما ينطبق على التدخين ينطبق على بدائله مما يعني أنّ استخدام لصاقات النيكوتين أو علكة النيكوتين أمرٌ ممنوع أيضاً.

أما بالنسبة للكحول فيوصي الكثير من الجراحين مرضاهم بالإقلاع عن الكحول لمدة 4 أسابيع على الأقل بعد الجراحة وذلك لأنّ الكحول يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية كما أنّه يؤدي لتمدد الأوعية الدموية مما يزيد من التورم في الثديين. بعض الجراحين قد يتساهلون ويسمحون لمرضاهم بالشرب المعتدل بعد أسبوعين من الجراحة ولكننا لن ننصح بذلك بل سننصحكِ باستشارة طبيبك الخاص قبل اتخاذ قرارٍ كهذا.

6- لا يمكنك النوم على بطنكِ بعد الجراحة

بعد الجراحة من الضروري أن تنامي على ظهرك، وبعض الجراحين ينصحون بالنوم بطريقةٍ يكون فيها الرأس مرتفعاً قليلاً عن بقية الجسم، ولكن بالطبع فإنّ النوم على الظهر دون تلك الوسائد الإضافية هو أمرٌ مقبولٌ تماماً. إن كنتِ معتادةً على النوم على بطنك أو على الجانب فعليكِ أن تحاولي بأية طريقةٍ أن تقومي بتغيير طريقة نومكِ وتعتادي على النوم على الظهر لأنّ هاتين الوضعيتين في النوم تزيدان من الضغط المطبق على الثديين.

اقرئي أيضاً: كيف عليَّ أن أنام بعد عملية الثدي؟

7- تناول الخضروات وشرب الماء أمر مهم من أجل تسريع الشفاء

إن تناول الطعام الصحي أمرٌ ضروري للغاية خلال فترة النقاهة، وخلال هذه الفترة بشكلٍ خاص يجب عليكِ أن تتأكدي من حصولكِ على كافة المواد الغذائية التي تحتاجينها من أجل تسريع عملية التعافي. الأطعمة التي يُنصح بها في هذه الفترة هي الفاكهة والخضروات وخاصةً تلك التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين C.

الماء هو الآخر أمرٌ أساسي في تسريع عملية التعافي، احرصي على شرب كميةٍ كافية لتأمين احتياجات جسمكِ من الماء وحاولي تجنب استهلاك الأطعمة شديدة الملوحة لأنّ الملح يمكن أن يزيد من سوء التورم.

8- سيكون هناك بعض الندوب بعد العملية

في الحقيقة إنّ أيّة جراحةٍ – بما في ذلك الجراحة التجميلية – يمكن أن تترك بعض الندوب على جسم المريض. ولكن الفرق هنا أنّ الجراح أثناء العمليات التجميلية يُحاول أن يختار أماكن غير ظاهرة للجروح لإخفائها عن الأعين. في الفترة الأولى سوف تكون الندوب حمراء اللون وعريضة، ولكنّها ستتغير مع مرور الوقت لتصبح بيضاء اللون وقليلة السماكة. وملخص الحديث هو أنّ هذه العملية ستترك ندوباً بشكلٍ مؤكد ويبقى لكِ أن تختاري إن كانت النتائج التي ستُحققينها تستحق تحملك لهذه الندوب أم لا.

من أجل تخفيف الندوب من المهم أن تستهلكي كميةً كافيةً من الماء وأن تتناولي طعاماً صحياً وأن تمتنعي عن التدخين كما سبق وذكرنا. وبالإضافة إلى ذلك يجب أن تتجنبي تعرض هذه الندوب لأشعة الشمس وأن تستخدمي واقياً شمسياً شديد الفعالية عندما تجدين نفسكِ مجبرةً على الخروج تحت أشعة الشمس خلال الأشهر الـ18 التالية للجراحة.

كلمة أخيرة

على الرغم من أنّ عملية شد الثدي تعيد لثدييكِ مظهرهما الشبابي من جديد إلا أنّها لا تمنع تأثير العمر والعوامل الأخرى، وهذا يعني أنّها لن تمنع ثدييكِ من الترهل عندما تتقدمين في السن بعد العملية لأنّ الثديين سيتعرضان من جديد للعوامل المرتبطة بالتقدم في العمر والتي أدت لترهلهما في المقام الأول. بالطبع يرتبط الترهل بعددٍ من العوامل الأخرى وإن كنتِ راغبةً بالحفاظ على النتائج المُرضية التي حصلتِ عليها لأطول مدةٍ ممكنة فمن الضروري أن تُحاولي الحفاظ على وزنكِ كما هو مما يعني عدم اكتسابك أو فقدانكِ لوزنٍ كبير. ولذلك إن كنت غير راضيةٍ عن وزنك وتخططين لاتباع برنامجٍ معين لتعديله فحاولي أن تتبعيه قبل خضوعك للجراحة.

من الضروري أيضاً أن تعلمي أنّ حجم الثدي هو أحد العوامل المهمة التي تساهم في ترهل الثدي، فكلما كان الثدي أكبر حجماً كان مقدار الترهل أكبر، ولذلك فمن الطبيعي أن تدوم النتائج التي تحصل عليها السيدات ذوات الأثداء الصغيرة لفترةٍ أطول. بالطبع حتى مع الأحجام الكبيرة لن يعود الترهل للوضع الذي كان عليه قبل الجراحة وخاصةً عندما تحافظين على وزن ثابتٍ.

مقالات ذات صلة

عملية شد الثدي
اسباب ترهل الثدي وطرق الوقاية منه
الحجم المناسب لزراعة تكبير الثدي
النوم بعد عملية تكبير الثدي